Бели мрс неизоставан на трпези: Нико не броји калорије, а требало би (ФОТО)

Чачак - Aко на столу нема белог мрса, онда дефинитивно нисте за неком трпезом у западној Србији, јер генерације Шумадинца и Златиборца одрасле су управо на сиру и кајмаку. Али, све чешће се може чути да ипак ови млечни производи и нису баш тако здрави, а ни неопходни у исхрани, па нутриционисти препоручују унос од 8 до 10 процената на дневном нивоу.
"То је отприлике једна шоља од двеста милилитара кисело-млечног напитка, или
100 грама сира и кајмака или другог млечног производа", казала је
нутрициониста Соња Никаћевић. Она додаје да је важно знати и каквог су
квалитета намирнице које уносимо, јер сир и кајмак нису као што су некад
били.

13.02.2020.


Fotografije