Uhvaćeni da voze drogirani i pijani - odmah uhapšeni i u zatvor: Policija u Podgorici tokom noći i jutra imala pune ruke posla sa bahatim vozačima     ·     Čačani spremite se: Pojedini delovi grada sutra će punih osam sati biti bez struje     ·     Mladić izboden na Zvezdari pa ostavljen da krvari na sred ulice     ·     Puši se vesela mašina na padinama Suvobora: Nenad je stari zanat nasledio od dede i ne prepušta ga zaboravu - dok je takvih ljudi biće i šljivovice u Srbiji (FOTO)     ·     Uhapšen pijani vozač ko je izazvao sudar, poginula tročlana porodica: Oglasio se ministar Dačić o jezivoj saobraćajnoj nesreći u Beograd     ·     U stravičnoj nezgodi kod Westa poginuli roditelji i dete(10), ubio ih pijani vozač Audija koji je prošao na crveno     ·     Krvavi obračun u Čačku: Dvojica mladića izbodena u tuči, jedan u životnoj opasnosti     ·     Vozila danas ovuda ne prolaze: Potpuna obustava saobraćaja do 17 sati na deonici Arilje - Ivanjica, vozači ovo morate znati ako idete u tom pravcu     ·     Maloletni prestupnici haraju Podgoricom: Jedan razbio prozor restorana i ukrao novac da bi se kockao, druga dvojica ukrali novčanik pa opljačkali kladionicu     ·     Kraljevo, Požarevac i Vranje danas ustaju protiv blokada: Veliki narodni skupovi zakazani u ova tri grada     ·     Studenti iz Čačka i Kraljeva krenuli peške do Novog Sada na komemorativni skup     ·     Poskupljuje taksi vožnja u ovom srpskom gradu: Start po novoj tarifi je 180, a cena pređenog kilometra 85 dinara     ·    


Autor: RINA.rs

news

Jeo kilogram pečenja u cugu, a sada samo 200 grama: Za godinu dana nestalo pola čoveka - Marko je sada vetar u leđa svima koji vode tešku borbu sa kilogramima (FOTO)


Čačak - Zamislite da u godinu dana izgubite više od polovine svoje telesne mase. Ne zbog trenda, već zbog zdravlja i borbe za novi život. Naime, Marko Toroman iz sela Gornja Gorevnica, nedaleko od Čačka, za samo godinu dana izgubio je više od polovine svoje telesne mase. U bukvalnom smislu, pola čoveka više nema.

Kada je telesna težina počela ozbiljno da mu narušava zdravlje, doneo je odluku da uradi operaciju smanjenja želuca u renomiranoj klinici u Turskoj.

Koliko mu se život promenio iz korena najbolje pokazuje činjenica da je nekada  bez problema mogao da pojede i do kilogram čačanskog pečenja, uz sve dodatke i nezaobilaznu „nogicu” za dezert. Danas su mu dovoljna svega tri parčeta.

- Vruće čačansko pečenje i hladno pivo sada su prošlost. Došao sam do kilaže koju nisam mogao da smanjim ni dijetama ni fizičkom aktivnošću. Operacija je bila neizbežna, ali oporavak, to je bila prava borba. U pravom smislu reči, polovine mene više nema, sa 156 kilograma, došao sam na 78. Jedan ceo Marko manje, kaže kroz osmeh ovaj mladić za RINU.

Ugostiteljka Nataša Krsmanović iz pečenjare „Rapo” u Trbušanima potvrđuje promenu.

- Danas dolazi isti Marko, ali kao novi čovek. Ranije je naručivao i po 800 grama pečenja, a sada 250 do 300 grama mu je sasvim dovoljno.”

Marko danas ističe da mu tri parčeta pečenja mirišu bolje nego ranije, jer je naučio da osluškuje svoje telo i da više ne robuje navikama.

- Kako mi je rekao doktor koji me je operisao - slušaj svoj želudac, on ti priča. Nema više ono: Dok ne ostane, ne bi dosta. Danas sam novi ja i od tri parčeta, jedno i po mi je sasvim dovoljno.”

Oporavak je bio ključan deo procesa, uz podršku stručnog tima i trenera.

- Zahvalan sam Irmi Katipoglu, mojoj osobi od poverenja, preko koje sam došao do dr. Onura Keslera i njegovog tima u Turskoj. Trener Matija Gojgić je vodio moj fizički oporavak od prvih koraka na traci do danas, kada radim viseće trbušnjake. Hvala i lekarima sa KBC Bežanijska kosa, posebno doktorkama Mirjani Cvetković i Slobodanki Crevar Marinović, kao i divnom osoblju koje već godinama prati moje zdravstveno stanje, dodaje Marko.

Ipak, ovaj mladi Čačanin ne zaboravlja ni podršku porodice.

- Bili su mi oslonac u svakom trenutku. Njihova vera u mene me je gurala napred.”

Dodaje i da ga sada i mediji „obavezuju” da ostane na zdravom putu.

- Ko želi više informacija o operaciji ili oporavku, može mi pisati na društvenim mrežama – rado ću podeliti sve što znam. Ako nekome pomogne moje iskustvo, vredelo je.”

Marko Toroman je primer da promena nije laka, ali je moguća kada se volja i stručna pomoć ukrste.

Od kilograma čačanskog pečenja do tri zalogaja, ali uz to dolaze zdravlje, lakoća, osmeh i nova radost življenja. Jer kada pola čoveka nestane, prav,  celovit i snažan čovek, tek tada živi zdrav život.


16.07.2025.



Fotografije



x
  Prijava na RINAPRO